Er is een nieuw jaar begonnen! Hét moment om te starten met al die dingen die op je wishlist staan. Toch? Het is een trend om in januari rond te bazuinen wat je in het nieuwe jaar allemaal wilt bereiken. Een nieuwe baan, beter presteren op school, eindelijk die mooie reis maken, misschien wel de hele Bijbel lezen… Allemaal goede voornemens, die vaak zo radicaal zijn dat ze al gedoemd zijn te mislukken voordat je er aan begonnen bent.
Ook jongeren maken volop nieuwe plannen. Ze willen goed van start gaan met alle dingen die op hun lijstje staan, maar vinden het vaak moeilijk om hun goede voornemens vol te houden. En dat is helemaal niet raar. Het brein van jongeren is er gewoon nog niet klaar voor om op dit gebied optimaal te functioneren. Pas in het 23e levensjaar is de prefontale cortex, ook wel frontaalkwab of ‘manager van het brein’ genoemd, volledig ontwikkeld. Deze cockpit van de hersenen zet de wat moeilijkere executieve vaardigheden in beweging, zoals plannen en organiseren op de lange termijn. Logisch dus, dat jongeren daar geen ster in zijn.
Toch is het goed om jongeren positief te ondersteunen bij de mooie, soms ambitieuze plannen die ze bij de start van een nieuw jaar maken. Je stimuleert ze daarmee om op zichzelf te vertrouwen en door te zetten.
Heeft jouw jongere ook goede voornemens? Zijn er dingen waar hij dit jaar helemaal voor wil gaan? Met deze drie tips van jongerenwerker Matthijs help jij jouw tiener een stapje op weg in het volhouden van zijn voornemens.
